コラーゲンと美肌
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【トレンド】断食はメタボ対策になるか？　「ヨーガ断食」に挑戦した（１）
今日の面白動画は！


こんな感じです。

植物性キトサンと、β-グルカンを混合した新機能の食品素材です。メタボリックコントロール　　（ダイエット）【NS02送料無料】
　4月から「メタボ検診」が開始された。40歳〜74歳の全国民を対象にしたメタボリック症候群（内臓脂肪による肥満）に着目した検診で、「メタボリック症候群」と診断された人には生活改善指導を行うという。

【詳細画像または表】

その判定基準は、（１）腹囲　男性85cm以上、女性90cm以上（２）高血圧、高血糖、高脂血症

（１）に加え、（２）の項目に2つ以上あてはまった人は「メタボリック症候群」と診断される。

　人間、40年も生きてきたら、外見もくたびれてくると同時にカラダだってかなりのお疲れモード。
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内臓のまわりにビッシリ脂肪がついてきたってしかたがない。カラダだけじゃなく仕事や人間関係にも、“しがらみ“やら“あきらめ”やらという名の脂肪や老廃物がドロドロまとわりついてくる年代なのだ。

　そんな“アラフォーど真ん中世代”のワタクシ。「ヨーガ断食」の講座が都内のヨーガ学院で実施されると知って俄然、興味を持った。「ヨーガのポーズ」（アーサナ）を行いながら「断食」をすることで、心身のデトックスができるという。もちろんダイエット効果もある。それも、どこかの施設に籠もるわけでもなく、通常の生活・仕事を続けながら受けられるというのが、ありがたい...

ニュースの続きを読む

（引用 yahooニュース）



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生活習慣病の代表ともいえる「高血圧」や「高脂血症 」、「糖尿病」などの発症・悪化には、「腸のまわり、または腹腔内の内臓脂肪蓄積」が強く影響しています。栄養状態のチェック　●TP(総タンパク)　●Alb(アルブミン) 肝機能のチェック　●AST（G 忘年会や新年会・・お酒や外食の機会が増える時期・・。 あなたのメタボリック度はダイジョウブですか？？ 生活習慣病の代表ともいえる「高血圧」や「高脂血症」、「糖尿病」などの発症・悪化には、「腸のまわり、またはおなかの中の内臓脂肪」が強く影響しています。内臓脂肪が過剰に溜っていると、これらの生活習慣病をいくつも併発しやすくなります。 仮にそれぞれの病気の程度は“予備群”だとしても、動脈硬化が急速に進みます...[続きを読む]

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あらまあ、ステーキじゃありませんか?？でも、ちょっと脂身が多過ぎないですか？し、しかし、脂身じゃないと顔がはっきりしないもので。。。はい。そんな訳で後ろは脂身カットしています。僕らのメタボリックヒーロー！■サイズ(cm)：H8.5×W13×D3■素材：ポリエステル■備考：ファスナー開閉


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【2008/05/17 12:53】 | メタボリック | TRACKBACK(0) | COMMENT(0)

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